行っちゃいました。 ジム1日体験。 少し走ったりマシン使っただけだけどヘトヘトです。 身長、体重、BMI、基礎代謝量、体脂肪率、内臓脂肪、筋肉量、水分率、骨量、色々と測定しました(;□;)!! 入会しよっかな〜どうしよっかな〜。 普段使わない筋肉を使った…
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